Beispielhafter Ablauf eines Stimm-Einzelcoachings

Vorgespräch (telefonisch oder persönlich)

Dauer: 20-30 Min.

-  Gespräch zur Klärung individueller Ziele

-  Erste Einschätzung der Stimme und des Sprechens

-  Einschätzung des Kommunikationsverhaltens

-  Zielformulierung

Einzelcoaching

Dauer: 4 Stunden (incl. Pausen)

-  Einschätzung Ihrer Stimme und des Kommunikationsverhaltens (auf Wunsch am Arbeitsplatz/on-the-job)

-  ggf. Audioaufnahme am Arbeitsplatz

-  Individuelle Übungen im Einzelcoaching

-  Audio-/Stimmaufnahmen vorher/nachher zur Erfolgs- und Wirksamkeitskontrolle

-  Videofeedback

-  Übungen/Training in folgenden Bereichen

•  Stimmklang, Resonanz, Tragfähigkeit der Stimme

•  Finden der eigenen „optimalen“ Stimmlage

•  Sprechatmung

•  Stimmschonung und Stimmhygiene

•  Sprechgeschwindigkeit

•  Artikulation

•  Sprechpausen, Betonung, Sprechrhythmus, Sprechmelodie (Prosodie)

•  situationsangemessene Gestik und Mimik

•  Körpertonus, Sitz- und Stehhaltung

•  Zusammenhänge zwischen Stimmung und Stimme                                                                                             .

Nachcoaching

Dauer: ca. 1 Stunde

-  Einzelcoaching (auf Wunsch Coaching am Arbeitsplatz/on-the-job)

Material

-  Sie bekommen ein umfangreiches Skript mit allen Übungen, hilfreichen Tips und Hintergrundinformationen.

-  Eine Zusammenstellung der individuell auf Sie abgestimmten Übungen.

-  Die Audio- und Videodateien werden Ihnen nach den Coachingeinheiten zugesendet.

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